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Gestiona la Autocrítica
Aprende a manejar la autocrítica y construir una relación más positiva contigo misma.
Cultiva la Neutralidad Corporal
Descubre técnicas para cultivar la neutralidad corporal y aceptarte tal como eres.
Practica la Amabilidad hacia Ti Misma
Aprende a ser amable contigo misma y construir una imagen corporal saludable.
Un Viaje hacia la Aceptación Personal
En este curso, te acompañaremos en un viaje hacia la aceptación de tu cuerpo. Descubrirás cómo superar la insatisfacción corporal y la autocrítica constante, construyendo una relación más positiva contigo misma.
Contenido del Curso
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1
Grabación de la Sesión
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(Included in full purchase)
Primera Parte
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(Included in full purchase)
Segunda Parte
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(Included in full purchase)
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2
Materiales y Descargables
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(Included in full purchase)
Dossier descargable
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(Included in full purchase)
Impartido por Raquel Cruz
Psicóloga con especialización en aceptación corporal y autoestima. Apasionada por el bienestar emocional, Raquel guía a las personas en su camino hacia una relación sana y positiva con su cuerpo, proporcionando herramientas que fomentan la autocompasión y la aceptación.
Descubre la Aceptación Corporal
Únete al curso para aprender a ver tu cuerpo de manera neutral y compasiva, cultivando la aceptación y construyendo una imagen corporal saludable.
€25,00