Nuevo Año, Nuevo Comienzo
Si este nuevo año quieres comprometerte contigo, tratarte mejor, balancear tu vida profesional para tener esos espacios que te mereces y sentirte más a gusto en tu cuerpo, este pack es para ti!
Este Pack Incluye
Las herramientas que necesitas para tratarte como te mereces
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Gestiona la Autocrítica - Aprende a ser más amable contigo
CursoDescubre cómo gestionar tu autocrítica y desarrollar una mirada más amable hacia ti mismo. Aprende los beneficios de la autocompasión, mide tu nivel actual y practica ejercicios diarios para fortalecer tu diálogo interior y mejorar tu bienestar.
€25
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Cómo Prevenir el Burnout
CursoEste taller te ayudará a reconocer los síntomas del burnout, gestionar el estrés y crear estrategias para prevenirlo. Obtén herramientas prácticas para recuperar tu bienestar, equilibrar tu vida personal y profesional, y establecer hábitos saludables
€25
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Aceptación Corporal
CursoEste taller te guiará en el camino hacia la aceptación de tu cuerpo, explorando cómo construir una relación sana contigo misma. Aprende a gestionar la autocrítica, cultivar la neutralidad corporal y practicar la amabilidad hacia ti misma.
€25